A iluminação numa casa é responsável, pelo menos, por 10 a 15% do consumo total de eletricidade numa habitação.
Compra
- Prefira lâmpadas LED com elevada eficiência energética, consultando a etiqueta energética que se encontra na embalagem.
- Desde 1 de Setembro de 2021 que as novas lâmpadas colocadas no mercado têm que apresentar a nova etiqueta energética, que tem uma escala de A (mais eficiente) a G (ineficiente)

- A substituição das lâmpadas incandescentes por lâmpadas LED pode chegar aos 90% em termos de poupança energética, compensando em pouco o tempo o custo mais elevado destas lâmpadas.
Principais tipos de lâmpadas para uso doméstico | Tempo de vida útil |
Díodos Emissores de Luz (LED) | 15.000 – 50.000 horas |
Lâmpadas de halogéneo | 2.000 horas |
Lâmpadas incandescentes | 1.000 horas |
- Escolha as lâmpadas tendo em consideração a quantidade de luz emitida (fluxo luminoso - lúmens). No Regulamento (CE) No 244/2009 da Comissão é possível encontrar a relação entre a potência das lâmpadas incandescentes e o fluxo luminoso das restantes lâmpadas, como ilustrado na tabela seguinte.
Potência da lâmpada incandescente (W) | Fluxo Luminoso da lâmpada (lm) |
Lâmpada fluorescente compacta | Halogéneo | LED e outras |
15 | 125 | 119 | 136 |
25 | 229 | 217 | 249 |
40 | 432 | 410 | 470 |
60 | 741 | 702 | 806 |
75 | 970 | 920 | 1.055 |
100 | 1.398 | 1.326 | 1.521 |
150 | 2.253 | 2.137 | 2.452 |
200 | 3.172 | 3.009 | 3.452 |
- Já existem no mercado lâmpadas LED, adequadas a ambientes que requerem potências de iluminação mais exigentes.
- As lâmpadas LED encontram-se disponíveis em várias temperaturas de cor, uma caraterística medida em graus Kelvin e já indicada na embalagem.
- Quanto maior for o número, mais fria é a cor da lâmpada (v. Figura seguinte). Por exemplo, numa lâmpada de temperatura de cor de 2700K a tonalidade é branco quente (“luz suave”) e numa de 6500K a tonalidade é muito fria (“luz de sol”). Numa habitação, o ideal é variar entre 2700K e 5000K.
- A escolha da temperatura de cor deve ser feita de acordo com o tipo de atividades desenvolvidas nas divisões a iluminar. A luz fria é mais adequada para espaços onde há muita atividade (cozinha, por exemplo) e a luz quente é aconselhada para espaços de repouso (como os quartos ou a sala).


Instalação
- Adeque a potência da lâmpada ao tamanho da divisão que pretende
iluminar, ao potencial de aproveitamento da luz natural, ao tipo de
atividades a desenvolver e ao tempo passado nessa divisão.
- Se não for possível optar por uma lâmpada LED tubular/linear, instale
um balastro eletrónico na compra de lâmpadas fluorescentes tubulares
(cozinhas ou WC), que em comparação com o balastro convencional, reduz o
consumo de energia até 30% por necessitar de um aquecimento reduzido e
permite regular a intensidade da luz;
Utilização
- Maximize o aproveitamento da luz natural, desobstruindo os envidraçados e utilizando cores claras na pintura das paredes, que ajudam a refletir a luz.
- Desligue sempre a iluminação quando se ausentar de uma divisão, mesmo que por pouco tempo ou instale detetores de presença que desligam as luzes automaticamente assim que as divisões são desocupadas.
- Evite candeeiros e abat-jours opacos ou com muitos obstáculos à passagem da luz, que obrigam geralmente à utilização de lâmpadas mais potentes ou em maior número.
Limpeza e manutenção
- Mantenha as lâmpadas e os globos ou protetores de lâmpadas bem limpos para que a energia gasta seja aproveitada na totalidade. O pó que se acumula nas lâmpadas reduz a luz que estas emitem, dando a ideia de que já não estão a funcionar devidamente.
- Quando chegam ao fim da sua vida útil, deposite num dos pontos de
recolha (para fluorescentes, tubulares, compactas, de descarga de gás e LEDs) disponibilizados
pelas entidades gestoras Electrão (https://www.electrao.pt), ERP Portugal (www.erp-recycling.pt) e WEEECycle (https://www.weeecycle.pt/). Em alternativa, pode entregá-las nos pontos de venda, mas nunca as coloque nos contentores de lixo indiferenciado.
05/2022 Quercus